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体育场塑胶跑道是现代体育场馆中非常常见的一种运动场地，它不仅可以提供良好的运动环境，还可以保护运动员的安全。在体育场塑胶跑道的建设中，跑道的高度是一个非常重要的参数，它不仅影响着运动员的表现，也关系到整个场地的运动效果。那么，体育场塑胶跑道多少米高才合适呢？本文将从多个方面来探讨这个问题。
一、体育场塑胶跑道的高度标准
在国际田径联合会（IAAF）的规定中，体育场塑胶跑道的高度应该在13.5毫米到14.5毫米之间。这个标准是经过多年的实践和研究得出的，可以保证运动员在比赛中的表现和安全球盟会在线登录官网。在国内，也有一些地方制定了类似的标准，例如北京市规定，体育场塑胶跑道的高度应该在13毫米到14毫米之间。
二、影响体育场塑胶跑道高度的因素
1. 运动员的身高和体重
运动员的身高和体重是影响体育场塑胶跑道高度的重要因素之一。一般来说，身高和体重较大的运动员需要更高的跑道，这样才能保证他们在比赛中的表现和安全。
2. 场地的使用目的
不同的场地使用目的也会影响体育场塑胶跑道的高度。例如，在田径比赛中，需要更高的跑道来保证运动员的表现和安全；而在训练场地中，跑道的高度可以适当降低。
3. 塑胶跑道的种类
不同种类的塑胶跑道也会影响其高度。例如，一些高弹性的塑胶跑道需要更高的高度来保证其弹性和减震性能。
三、体育场塑胶跑道高度的优缺点
1. 优点
（1）保护运动员的安全：适当的高度可以保证运动员在比赛中的安全，减少运动员因为跑道高度不合适而受伤的风险。
（2）提高运动员的表现：适当的高度可以提高运动员的表现，使其更加舒适地奔跑，从而提高比赛成绩。
（3）提高场地的减震性能：适当的高度可以提高塑胶跑道的减震性能，减少运动员在比赛中的冲击力，保护运动员的身体健康。
2. 缺点
（1）建设成本较高：适当的高度需要更多的材料和工程支持，因此建设成本较高。
（2）维护成本较高：适当的高度需要更多的维护和保养，因此维护成本较高。
四、结论
综上所述，体育场塑胶跑道的高度应该在13毫米到14.5毫米之间，这个标准是经过多年的实践和研究得出的，可以保证运动员在比赛中的表现和安全。在建设体育场塑胶跑道时，需要考虑运动员的身高和体重、场地的使用目的、塑胶跑道的种类等因素，以确定适当的高度。虽然适当的高度可以带来很多优点，但也需要注意建设和维护成本的问题。
